本日も マイペースに♡必要としている人に 届けばいいなと思ってブログを 書いています。血流を改善すると気持ちが穏やかになります。血流改善で 思い浮かぶのって血液サラサラじゃないですか？女性に多い血流の悪...

デコルテとは首から鎖骨、胸元までの部分をいいます。私は お顔と デコルテはセットだと 考えています。フェイスラインとデコルテラインって 繋がってるでしょ？ぱっと ひとくくりで 目に入りますよね。だから ル...

腕が上がらない。腰が痛い。肩が痛い。病院に行っても レントゲンやMRIでしか判断しない傾向があります。画像所見 全盛期。痛みの原因を 骨や神経で見るんですね。それ以外の組織を 見ることはありません。...

もうすぐ３月。昨年の今頃は 何をしてどんなことを考えてましたか？１年前‥私はサロンの ご予約をこなしながらダブルワークをしていました。それまで行っていた 派遣先の人員削減、手を痛めていたので これは続け...

【解剖学の理論で 完成した 施術内容です】きれいになるだけじゃないルフレの 静脈フェイシャルトリートメント。首 肩のコリはお顔に様々な影響を もたらします。筋肉がこり固まると 血流が滞ります。固く縮んで ...

どうにもこうにも八方ふさがりの時ってないですか？気持ちも落ち込んで外に出るのもおっくうで。何をやっても楽しくない。日々のルーティンは同じ。そんな時 流れを変えるためにもまず 身体を整えるとスイッ...

大腿骨が 骨盤から 外側にズレるとそれを守るように 外側の筋肉が発達して外側重心に なりがちです。外側重心は 太ももが 大きくなるんですね。身体の 理想のバランスは 内側重心が基本。正しい重心は 転びにくく...

先日 サロンオーナーさんに「いつもブログ読んでるよー！」って言われました♡忙しくて スマホを見る時間もないけど、いつも疑問に思ってる身体のことが腑に落ちるから楽しく 読んでくださってるそうで...

【腕や手のひら どれくらい固いですか？】どれくらいが 柔らかくて可動域が広いか ご存知ですか？４０になったら 四十肩。５０になったら五十肩になるわけじゃないんですね。老化や 老いの ひと言で終わらせ...

質の高い情報や 人と繋がるためには自分を磨いて 高めていかないといけないなって思います。変な人を 寄せ付けちゃうのもまぁ よくよく考えたら自分のせいだったりもするわけで。自分の価値観を人に押し付けちゃ...

昔に比べて太りやすくなって痩せにくくなってませんか？体重は変わってないのに首や肩まわりが たくましくなったり。年齢を重ねると代謝が悪いから 仕方ないのかなって思っちゃう人も多いですよね。女性ホルモン...

ひざが伸びない 曲がらない 痛い。自分のひざが 曲がってるかなんて自分では 分からないですよね。横になった時にひざ裏は 床にぴたっと付きますか？骨盤の位置が正しくないことによりひざが常に曲がる。そして ...

頭痛やめまい、吐き気など更年期障害特有の 不定愁訴は脳への酸素不足と神経の過活動で起こります。なんらかの理由で脳が酸素不足になると発通物質を出します。そして脳が痛みを感じると交感神経が興奮します。痛...

何かを始める時 怖くなる事ないですか？人間は 恐怖心があるから自分の身を 守る事ができます。 自分がやった事ないものって本能で すごい警戒しちゃうんですね。「やってみたいけど 怖い」って 感覚は誰に...