私、韓国ドラマを よく観るんですけど。韓国の女優さんって綺麗ですよね。女優さんの顔があまりにも 整い過ぎて ガン見しちゃう〜。唇ぷっくりは だいぶ前に流行ったけど、最近は おでこぷっくりが流行りなのかな...

Ｙ様 、娘さんの 成人式の前撮り前にお顔と 全身のメンテナンスに来てくださいました。おめでとうございます♡Ｙ様も お着物を着られるとの事。お綺麗なんだろうなぁ〜。左肩が かなり内旋されていたので手や腕、...

ご新規で ５０代のお客様のご来店でした。ブログを ご覧になり人生初の エステに来て下さいました。人生初のエステに ルフレを選んでくださり本当に嬉しいです（泣）笑顔がとっても美しい お優しい方。エステは ...

今日はお疲れ気味でビデンスティーを 濃いめにしました♡（ティーパック２包で１.５ℓ沸かします）健康のために運動を始めたいなって思われる方が最近とても多いのですが、筋トレなどは、お身体を 整えてから...

身体に起こる不調って様々な お知らせを してくれています。ストレスを受けると 身体は血圧を上げてギュッと 収縮します。ストレスを 受け続けて呼吸が止まりそうになる方もいらっしゃいます。ストレス反応...

うーみー♡昨日１１月３日は、ルフレがオープンして４年目の記念日でした♡４年前の１１月に初のお客様が 来てくださりブログもスタートさせました。４年と言うと、長く感じますが１年目は 身内を含む ３名様がお試...

第３０回 未来縁ジェルショップ終了致しました♡細部まで ハロウィンバージョンの jisさん。夜のシステムは 存じませんが行列ができる程の 人気店だそうで♡お店の方々は お気遣いが 素晴らしい方ばかり...

３年前に勇気を振りしぼって出店した警固神社のイベントからあちこちの イベントに参加してきました。イベントに参加すると 出店者で横の繋がりができます。それはもう 本当に心強い同志ができたような感覚です。...

手って 乾燥や見た目は気にするけど手のコリや 疲れには無頓着じゃないですか？手はすごく大事なんです。毎日 よく使ってる部位。指先を動かしてみてください。身体の中で 1番繊細な動きをしていますよね。同じ手...

先日の姿勢学。みんなに姿勢チェックされてます。注目されるのは 大の苦手で挙動不審に なってしまいました（笑）みんなの真剣な 姿勢チェックで色んな事が分かりましたよ！あなたの 身体の不調はいつからありま...

あなたは、姿勢が悪いなって思う時どうやって 姿勢を良くしますか？無理矢理 背筋を伸ばしてみますか？コルセットや 矯正ベルトを着けてみますか？実は 姿勢のバランスは骨が1 : 筋肉が9 なんです。だ...

ビデンスティーと 一緒に れっつらゴー♡待ちに待った勉強会に 参加してきました。姿勢学です。男子にモテる 水野先生とｗ美姿勢 & 可愛すぎる女子 大杉先生です。世界でも 活躍されてる 先生方から姿勢...

定例勉強会でした♡今回は ６月に引き続き東京からの 受講者さんもいましたし、もう１人は 今の所この勉強会でしか 会えない人もいました。こうやって 未病ケア繋がりで出会える事に 本当に感謝です。とても 嬉し...

「この身体、新しいものに取り替えられたらいいのに」って 思うことないですか？私は 花粉や鉄粉で 顔や目が狂ったように かゆかった時皮膚とか 目玉を取り換えたいわー！って思ってました。みるみる ...

すっかり寒くなってきましたね！私は身体が冷えると途端に顔色が悪くなるのでおまたカイロが 大活躍してくれてます。今日は 幼なじみが静脈フェイシャルトリートメントのメニューで ご来店してくれました♡特に身...