ルフレ商品の「環境改善水」は、とっても万能♡有機化合物の分解や消臭・脱臭、整菌、汚れの付着防止など、環境や雰囲気を瞬時に改善します。ミクロ単位の有害物質や臭いのもとになる化学...

スポーツをしてる、一生懸命な姿って心打たれます✨見てるだけで涙が出ちゃう。。フットサル中の、ミスチル桜井さんはかっこよすぎて、私は瀕死です。サッカー選手に多い代表的なスポーツ障害は捻挫肉離れ脱臼打...

身体と心はひとつだから、身体がガチガチだとこじらせ女子になりやすい。知らぬ間に、しかめっ面になってたり普通の無表情が、ムダに怖かったり。あえてそうしてるなら良いけど、表情が怖いと、なん...

アキレス腱を痛めたなどの要因は腓腹筋に必要以上の力が加わった、筋肉自体が硬くなっていたことなどが挙げられます。（アキレス腱自体が硬くなることはありません）マラソン選手などはトレーニングでたくさん走...

自律神経は血行や、消化吸収、体温調節などを、２４時間休むことなくコントロールしてます。人体の解剖をすると、その神経は手で持てるそうです。自律神経、見てみたいな。触ってみたいなー♡自律神経系が乱れる原...

のどかな場所で、サロンオープンして３年目になりました♡今年は思いもよらなかったコロナウィルスの普及があり、私の中でも、色んな事を考えるきっかけを頂きました。オープンしては、潰れていくエステ業界。どの...

男性もデリケートゾーンの粘膜ケアは大切です。でも、どんなケア方法があるのか分からないし、買うのも勇気がいりますよね。いち女性側の意見としては男性が、デリケートゾーンのケアをして...

お仕事柄、手を酷使される人は手を使わないわけにはいかずおつらいですよねー料理人や、美容師、ＰＣ作業。。。特定の部位を酷使してそれを毎日何時間も、何年も。いわゆる腱鞘炎と診断...

脇のニオイ対策って何かされていますか？脇は 大切な排出器官です。脇を かっさかさに乾燥させて毛穴を埋めてしまう制汗剤を使っていませんか？毎日毎日、制汗スプレーを していると、脇の毛穴が詰まって汗をかけ...

女性は毎月の生理でデトックス効果があります。古い血液や血中の老廃物、毒素などを体外に排出するため女性ならではのデトックス♡です👍どんな効果があるかというと✨ダイエット効果✨美肌...

長崎で、綺麗な夕陽を見てきました♡キラキラ✨キラキラ✨すっごい綺麗で、空と海の境目が分からないくらい一面の海。地球にありがたくて、涙が出そうだったよ。実は実は、コロナの外出自粛中にルフレのオンライン...

脳内の眉間の奥にある小さな内分泌器松果体　（しょうかたい）はグリーンピース（８mm）ほどの大きさ。解剖学的に説明すると、第三脳室の後方、左右の第四脳室の中間、そして下垂体の上方、視床下部...

私のルーツでもある大好きな沖縄♡娘が小さい頃に沖縄の砂浜で家族と拾った、砂やサンゴは宝物です。与那国島の化石サンゴを使った商品が引き寄せられて、地球温暖化🌏について考える機会が増...

お久しぶりのお客様のお身体チェックが楽しい〜！ルフレです♡サロン再開後、最初のお客様は「肩がしんどすぎる。もう、首が３倍くらい大きくなってるから！」とご予約時に、ご連絡をくださっていました。３倍て、...

本日から、１日１名様のみご予約を再開致しました♡ウィルス感染対策を引き続き行っていきます。どうぞ宜しくお願い致します。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*東洋医学では、身体の中には気と呼ばれる...