人生のピンチみたいな時って⁡ターニングポイントだったりしますよね。⁡⁡⁡「破壊と再生」って言葉があるけど⁡嫌でも要らないものが見えてくるし⁡嫌でも強くなるしかない。⁡⁡⁡どん底の時は⁡より良い人間関係を築く...

本格的な花粉到来〜。⁡すでに、しょぼんとなっとる方も🥺⁡⁡でもでもでも⁡今年ももれなく花粉は飛んできまーす。⁡⁡⁡花粉症は仕方ないことって⁡諦めてる方は多いけど、⁡⁡甘いものをやめたら（控えた）⁡かなり症状が...

身体や心を整えたら⁡自然と意識も整っていくし、⁡⁡意識を見直したら⁡自然に身体や心も見直しが入る。⁡⁡⁡近道はやっぱりなくて⁡コツコツと整え続けるしかないんですよね。⁡⁡⁡私なりのお手入れ方法は⁡どれもこれも⁡...

人は誰でも歳を重ねると⁡お顔が大きくなる傾向があります。⁡⁡顔の下半身に締まりがなくなるだけじゃなく、⁡お顔と言うより頭全体が浮腫んで膨らむようなボワンとしてシュッとした感じがなくなる感じ（雑）⁡⁡⁡そう...

「人吉・球磨　風水・祈りの浄化町」をコンセプトに新たな町おこしプロジェクトに⁡取り組まれてる⁡人吉球磨観光地域づくり協議会さん。⁡「人吉球磨を日本を代表する地方にする」⁡ことを目的とされています😊⁡⁡⁡⁡⁡...

ルフレのメニューは⁡全身120分コース、⁡上半身50分or下半身50分コースがあります。⁡⁡駆け足バージョンの⁡全身50分に変更も可能です。⁡⁡⁡⁡お身体の様子を見て⁡全身120分かけなくても⁡整いそうな方には⁡50分コース...

入院中との祖母と面会制限のなか貴重な時間だった時😊⁡「やりたいことがわからない」「やる気が出ない」という方に⁡お話を伺うとある薬をかなり服用されていて⁡出した方がいいなーというレベルだったんです。⁡&nb...

一昨年にハンドケアセラピスト講座を⁡受講くださった方から⁡嬉しいメッセージが♡♡⁡⁡て、もう一昨年なん？？？？(；ﾟДﾟ)⁡⁡⁡⁡／⁡今年はせっかく学ばせてもらった⁡ハンドケアを⁡やっと外に出して行きたいと思ってま...

⁡変態ハンドケアは⁡どこでもできる施術です♡⁡⁡／⁡変態ハンドケアセラピスト講座は⁡短時間で体感の出る技術と商材が揃います✨⁡＼⁡⁡⁡強い味方が手に入る。⁡⁡数年前の私からすると⁡超羨ましいものが全てぶっ込まれ...

あなたは、姿勢が悪いなって思う時⁡どうやって 姿勢を良くしますか？⁡⁡⁡無理矢理 背筋を伸ばしてみる？⁡コルセットや 矯正ベルトを着けてみる？⁡⁡⁡⁡実は 姿勢のバランスは⁡骨が1 : 筋肉が9 なんです。⁡⁡⁡⁡だから ...

どんなに志高く頑張ってても⁡それを知ってもらわなければ⁡実践なんて夢のまた夢の話。⁡⁡⁡だからとにかく自分の想いや⁡やっている事をまず認知して頂くことにも⁡力を入れてきました😊⁡⁡⁡⁡決めると自分を取り巻く⁡...

2023年が、あなたにとって実り多く⁡幸多き年でありますよう⁡心よりお祈りしています♡⁡⁡本年もどうぞよろしくお願いします。⁡⁡⁡⁡｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.⁡⁡⁡身体のメンテナンスに行くと、合言葉み...

2022年終わっちゃいますねー。⁡年の瀬は感謝が溢れていいですね♡⁡⁡あなたにとって2022年は⁡どのような年でしたか？😊⁡⁡⁡私は4月に祖母、8月に父が他界して⁡色んな事を考えさせられました。（会いたくて、たまに泣...

強めの圧のトリートメントは⁡傷口がなくても、皮膚の内側で炎症や⁡小さな血管が切れたりの状態が⁡起こっていることもあります。⁡⁡⁡⁡ルフレの未病ケアトリートメントは温めた変態水を使って簡単にゆるゆる！⁡力を...

今年最後のビューティーフェス福岡終了しました♡今回も福岡県内外から楽しい出店者さんばかりで私が楽しかった♡♡イベントに追っかけて来てくれる方、おやつの差し入れのためにだけ慌てて来てくれるお友達。いつも...