入院中との祖母と面会制限のなか

貴重な時間だった時😊

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「やりたいことがわからない」

「やる気が出ない」という方に

⁡お話を伺うとある薬をかなり服用されていて

⁡出した方がいいなー

というレベルだったんです。

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薬というものは

⁡一旦、身体に入ったら

⁡意外となかなか出ていかないもの。

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身体の中が薬や添加物

⁡その他、いろいろなものでゴミだらけだと

身体はとっても疲れます。

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身体が疲れていると⁡

自然とやる気も出ないし

やりたいことも浮かんでこないんです。

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やりたいことをする準備が

身体でできていないからなんですね。

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いくらやりたいことがあっても

身体がついてこなければ行動に移せない。

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そうなるとエネルギーが

どこを向いたらいいか分からず

ますます身体ががんじがらめになります。

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全てのことは、その人にとって

ベストなタイミングでくるけん、

身体を十分に休めて、整えて

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次の行動をとれるための準備をする。⁡

まずは、ここが基本だと思います✨

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