2023/01/06 13:59
手のケアをしていますか？
先日、パンを作られてるお客様と
お話してたんです。
作ったお料理には、作り手の想いが乗るから
絶対好きな音楽を聴きながら
楽しく作るって、お聞きして
素晴らしい事だなーって思いました。
想いって入る。
手をとにかく使うお仕事は
手や首肩に負担がかかります。
作家さんや、料理人、美容師さんのお客様に
よくお伝えしてるんですが、
身体がしんどいと
その想いがその作ったものに乗るので、
絶対メンテナンスは必要だということ。
身体は商売道具。
メンテナンスしないと、壊れます。
そして、どんだけ神聖な気持ちで作っても
腕や肩が痛ければ、
肩痛いなーって気持ちが入ります。
毎日毎日、疲労がどんだけ溜まっても
手を休ませたり、労ったりできてる人は
なかなかいません。
休み休み自分のペースでできるならまだしも
パートなど時間給であれば、休憩時間まで
休ませることはできませんよね。
私も重いものを持ったり、ひたすら同じ手の動きを
毎日6.7時間続けてたWワークの時は、腱鞘炎でした。
指も固まってきてたので
指や手首をアイシングや、温めたり、
温泉に行ったり色々しました。
どれも意味がなかった。
肘関節がロックされて、雑巾絞りのようにねじれる
ねじれて血流が悪いまま、酷使することで
指が曲がり、しびれが出たり
手首が固まったり、
余計な水分が抜けずに疲労も蓄積します。
時間がなかったりして
身体全体のケアは難しくても、
小さなパーツで考えると
少しは気が楽になりませんか？
身体があるから、私達は動けます。
身体を労るのは、当たり前の事だよ。
