2023/01/06 00:28
指先の力を入れすぎない
の、意味が分からない方が多いと思います。
それは、指先がこり固まってしまって
それが当たり前になっているからなんですね。
身体からのサインはね、たくさんあります。
○物を落としやすい。
○物をつかみにくい。
○指先がしびれる。
○指が曲がっている。
○指先が冷えている。
○柔軟性がなく、なんかギシギシしている。
○指や、手首がすぐに疲れる。
○腕が痛い。固い。冷たい。
指先の繊細な動きは
腕に沢山の神経があるから。
神経は電気信号で動きます。
神経の栄養素を補給してあげて
神経伝達を妨げてるものを排除してあげれば
指先の柔らかさは戻ってきます。
そのためには、固まってるものを
１度きちんとゆるめてあげることが大切♡
固まって縮んでるものを
無理やりストレッチしても伸びません。
施術はなるべく、痛みがない方がいい。
必要な水分を与えて、関節からゆるめる。
これ、かなり大事です♡
こんな学びができる
その方に合わせたオートクチュールな
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