2022/12/31 16:38
呼吸が浅いから 呼吸しなきゃって
義務感や 罪悪感になる時ないですか？
呼吸が 浅くなる理由って 沢山あります。
私が お伝えできてるのは ほんの一部です。
現代病の ストレートネックの方は
噛み締めの影響から
お顔のエラまわりの 顎二頭筋に
筋、筋膜が癒着して アゴや首が縮みます。
鎖骨がＶの字に なってきます。
鎖骨が上がると
腕の三角筋が上がって 僧帽筋が上がる。
そうすると 首が太く短くなります。
腰にも痛みが出てきます。
前かがみなので
胸関節の 可動域が狭くなり
呼吸が浅くなります。
そして それは 左右対称じゃありません。
↑鎖骨と首の 左右差 分かりますか？
鎖骨の位置が 全然違います。
向かって右鎖骨は Ｖの字に上がっています。
よって首は ぎゅっと縮んでます。
ブラの跡も くっきり付いてますよね。
右肩は内旋。
身体の内側に 入ってることで、
肩がベットから 浮いているんです。
このような場合、左右のバランスを
考えて 施術を行います。
これは 仰向けで 肩、首だけ見た静止の状態。
未病ケアトリートメントは、
うつ伏せ、仰向けの状態
ストレッチの時の状態、
お痛み、引き連れ、ねじれなど
全てチェックしながら
ひとつひとつ整えていきます。
施術中に ブワッとゆるんで あそびができると
呼吸がしやすくなり、
「私って 呼吸が浅かったんだ」と
気付かれる方も多いです。
とても痛いトリートメント。
傷ついてる 貴女のお身体に
気付く時間になるはずです。
呼吸しやすい ニュートラルな身体へ！！
