「最近 痩せやすくなった」と

おっしゃるお客様。

未病ケアの効果は

身体の歪みを整えて 戻すこと。

循環を良くすること。

ダイエット目的ではありません。

本来の位置に戻すだけ。

それでも 相乗効果はあります。

縮んだ筋膜が 

身体中を 引っ張り合っているから、

そこをゆるめたら

循環が良くなり 深呼吸もできて

代謝が上がります。

そこからどう行動されるかは お客様次第。

ちょっと運動してみようかな。

お風呂 長めに入ってみようかな。

何分かだけ ストレッチしてみようかな。

岩盤浴に行ってみようかな。

身体がゆるむと いつもと同じ行動をしても

疲れにくくなります。

無駄な力が 要らないからです。

バランスが悪いと

ただ立ってるだけでも 

身体中に 力が入ってるんです。

身体は常にガチガチ 疲れますよね。

身体が整ってきたら、

お客様自身の 考え方や 行動が

身体のいい状態を 持続させる秘訣です。

ルフレは そのサポーターです♡

「身体が軽くて わくわくする。」

「昔好きだった事を 思い出した！」

「この身体の柔らかさを 維持したい！！」

こう言ってくださり

なんか わくわくされてる 

お客様たちを見てると

私まで 幸せになります。