2023/01/01 23:36
腕が ぱんぱんになると
そこだけを何とかしたいって思いませんか？
でもね、身体はひとつの風船🎈
ぜーんぶ繋がっています。
腕だけが疲れて
腕だけがぱんぱん なわけじゃない。
お顔も流れが悪いはずです。
首だけが 固いんじゃない。
足も腰も背中も固い。
良いもの食べて
良いもの塗っても
もったいない。
まずゆるめて 出して
良いものを入れる。
ただ 自然の流れに 整えるだけ。
答えは いつだってシンプル。
全ては 土台の 循環です。
