ルフレ は、現在準備中です。
2023/01/01 00:19
本日のお客様 Ｈ様より
こんなに 可愛い
クマちゃんクッキーを頂きました♡
美味しかったですー！ありがとうございます♡
🕊🕊🕊
全てには 波動があります。
イライラしてる人の近くにいると
なんか イライラするし、
にこにこしてる人の近くにいると
なんか にこにこします。
あなたは どんな人の そばにいたいですか？
私は いつも イライラ ピリピリしてました。
おだやかな気分で 子育てをしてなかった。
寝てる娘を見て ごめんねって よく謝ってた。
嫌な人とも
上手に付き合わなきゃって思ってた。
「いつも おだやかだよね」って
周りからは 言われたりして
どこが？って思ってました。
後悔もあり、嫌な記憶が蘇ることも あるけど
今となっては 懐かしい思い出です。
もう私は あの頃の 自分に戻りたくないです。
そして 嫌な影響を与える人とも
関わりたくないです。
そんな人とは 可能ならば そっと離れますし
無理なら 距離を置きます。
波風立てずに その場は やり過ごせても
やっぱり 心は もやもやしちゃうから。
自分が 気分良くいられるためなら
心を鬼にした方が いい時もある。
子ども同士が仲良しだから とか、
陰口を言われたくないから とか
付き合いがあると なんか得な事があるから
とか 色々あるかもしれない。
でも 結局
自分の考えを持つことって
自分を大切にする事に つながります。
自分を大切に できてない時って、
何が 本当の自分の考えなのかすら
全く分からないんですよね。
なんか嫌だなー。
なんか居心地いいなー。
こんな 些細な事でも
立ち止まって 耳を傾ける練習をすると
自分を 慈しむ事ができますよ♡
自分の目で見て 自分で感じる。
自分を生きる。
ストレスや環境で 疲れ果ててる時は
呼吸は浅く、身体は鉄板のように
固くなります。
そんな時に 身体を まずゆるめてあげると
頑なだった 思考が ゆるやかになり
常に気を張ってる心も 解放されます。
何かに執着して
「こうでなければならない！」って
思い込んでると
大切なものを 見失ってしまいます。
この数年で やっと
少しずつ 少しずつ 自分らしさが
分かってきた この頃。
わがままでも なんでもありません。
自分の心の声に 正直にいたいものですね♡
