ルフレ は、現在準備中です。
2023/01/01 00:04
他人と 自分を比べて
足りないものばかりに 意識を向けたり
人にどう思われるかで 行動していると
自分の心って
どんどん 寂しくなっていきます。
寂しくて仕方ないのに
いい人で いたいから、
満たされない心の 不安な気持ちや
イライラを ぶつける 所もなくて
外側に 何かを追い求めます。
心が満たされたら
余計なものって いらなくなる。
人の目とか
周囲からの 評価とか
まっ いっかーって 感じ♡
こうなれたら 楽ですよね〜
こうなれたら
本当に必要なもの
大切にしたいもの以外に
興味がなくなります。
ストレスも減るし
無理して人と 付き合わなくなります。
足りない
足りない
じゃなくて
自分を愛でて 満たしてあげる。
自分を すり減らしてまで
「 いい人 」やらなくていいかな。
あなたは そのままで いいと思いますよ。
心と身体は繋がってます。
空気の美味しい所で
たくさん深呼吸してみてね♡
